Monto seu treino personalizado de acordo com seu objetivo!
O que determina os seus resultados não é o que você faz em 1 hora de treino, mas nas outras 23 horas do dia.
O exercício não muda só seu corpo, muda sua vida como um todo.
Treino e alimentação sob medida para o seu objetivo
CONSULTORIA PRESENCIAL
Agendamos um horário na minha sala de atendimento para conhecer melhor você, saber sua rotina, o que te incomoda, quais seus objetivos e através da anamnese também traçaremos um método específico e personalizado para que você consiga atingir seus objetivos. Neste dia também faremos a avaliação física para aferir % de gordura e perímetros.
Você terá uma consultoria personalizada exclusivamente para você com treino, suplementos e sugestão de alimentação para 8 semanas.
CONSULTORIA ONLINE
Enviamos um questionário (anamnese) ao seu -mail para que você possa responder todas as perguntas. Pedimos que nos envie 3 fotos (Homem: sunga ou bermuda / Mulher: biquíni ou top e shorts) de preferência numa parede branca com boa iluminação no local.
Jeito de tirar as fotos: 1 posada de frente, 2 de lado (perfil direito e esquerdo) e de costas, pedimos também que me mande fotos a cada 15 dias para termos controle caso seja necessário efetuar algum ajuste.
Com o questionário e fotos planejamos seu treino e plano alimentar.
AULAS COM PERSONAL TRAINER
Atendimento feito de forma presencial em dias, horários e local pré-estabelecidos oferecidos aqueles que desejam ter maior exclusividade, objetividade, segurança e eficiência em suas sessões de treinamento.
Seja qual for seu objetivo, o trabalho será pautado em cima das suas necessidades e limitações levando em consideração a sua atual condição física, nível de treinamento, dentre outros aspectos relevantes sempre com o intuito de otimizar seu resultado. PODENDO SER DE FORMA INDIVIDUAL ou DUPLA.
O local de trabalho é definido de acordo com a preferência e a disponibilidade do aluno. Geralmente, os espaços mais utilizados são: Academias, Condomínios, Residências.
Apenas quem já trilhou o caminho pode te guiar
Olá, sou Thiago Mancini, graduado em Educação Física e especialista em condicionamento físico e educação alimentar. Ao longo de 15 anos venho oferecendo consultoria em treinamento para o condicionamento físico, ajudando milhares de pessoas a alcançar seus objetivos, seja emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente obter uma saúde mais plena através do condicionamento físico.
Quer alcançar resultados de forma segura, com pleno acompanhamento e em tempo recorde?
Entre em contato que eu te ajudo a realizar o seu sonho de obter um físico perfeito!
Quem conhece recomenda!
Preencha o formulário que entramos em contato com você!
Querendo perder alguns quilos ou definir seu corpo? Comece por aqui, tendo um atendimento exclusivo!
Avaliação física e treino planejado para você.
Consultoria:
Faça sua avaliação física conosco, seja presencial ou online.
Faremos seu percentual de gordura afim de modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação, será feito a montagem de um treino personalizado para você de acordo com seu objetivo.
Cada ficha de treino tem duração de 8 semanas, após isso faremos uma nova avaliação para ver seus resultados e otimizar seu treino!
é possível transformar gordura em músculos?
ENTRE EM CONTATO CONOSCO ATRÁVES DO NOSSO WHATSAPP E FAÇA SUA AVALIAÇÃO.
COMECE HOJE MESMO MUDAR SEUS HÁBITOS!