Monto seu treino personalizado de acordo com seu objetivo!

O que determina os seus resultados não é o que você faz em 1 hora de treino, mas nas outras 23 horas do dia. 

O exercício não muda só seu corpo, muda sua vida como um todo.

Treino e alimentação sob medida para o seu objetivo

CONSULTORIA PRESENCIAL

Agendamos um horário na minha sala de atendimento para conhecer melhor você, saber sua rotina, o que te incomoda, quais seus objetivos e através da anamnese também traçaremos um método específico e personalizado para que você consiga atingir seus objetivos. Neste dia também faremos a avaliação física para aferir % de gordura e perímetros.

Você terá uma consultoria personalizada exclusivamente para você com treino, suplementos e sugestão de alimentação para 8 semanas. 

CONSULTORIA ONLINE

Enviamos um questionário (anamnese) ao seu -mail para que você possa responder todas as perguntas. Pedimos que nos envie 3 fotos (Homem: sunga ou bermuda / Mulher: biquíni ou top e shorts) de preferência numa parede branca com boa iluminação no local.

  Jeito de tirar as fotos: 1 posada de frente, 2 de lado (perfil direito e esquerdo) e de costas, pedimos também que me mande fotos a cada 15 dias para termos controle caso seja necessário efetuar algum ajuste.

Com o questionário e fotos planejamos seu treino e plano alimentar.

AULAS COM PERSONAL TRAINER

Atendimento feito de forma presencial em dias, horários e local pré-estabelecidos oferecidos aqueles que desejam ter maior exclusividade, objetividade, segurança e eficiência em suas sessões de treinamento.

Seja qual for seu objetivo, o trabalho será pautado em cima das suas necessidades e limitações levando em consideração a sua atual condição física, nível de treinamento, dentre outros aspectos relevantes sempre com o intuito de otimizar seu resultado. PODENDO SER DE FORMA INDIVIDUAL ou DUPLA.

O local de trabalho é definido de acordo com a preferência e a disponibilidade do aluno. Geralmente, os espaços mais utilizados são:  Academias,   Condomínios, Residências.

Apenas quem já trilhou o caminho pode te guiar

Olá, sou Thiago Mancini, graduado em Educação Física e especialista em condicionamento físico e educação alimentar. Ao longo de 15 anos venho oferecendo consultoria em treinamento para o condicionamento físico, ajudando milhares de pessoas a alcançar seus objetivos, seja emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente obter uma saúde mais plena através do condicionamento físico. 

Quer alcançar resultados de forma segura, com pleno acompanhamento e em tempo recorde?

Entre em contato que eu te ajudo a realizar o seu sonho de obter um físico perfeito!

Quem conhece recomenda!

Preencha o formulário que entramos em contato com você!

Querendo perder alguns quilos ou definir seu corpo? Comece por aqui, tendo um atendimento exclusivo! 

Avaliação física e treino planejado para você. 

Consultoria:

Faça sua avaliação física conosco, seja presencial ou online. 

Faremos seu percentual de gordura afim de modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação, será feito a montagem de um treino personalizado para você de acordo com seu objetivo. 

Cada ficha de treino tem duração de 8 semanas, após isso faremos uma nova avaliação para ver seus resultados e otimizar seu treino!

é possível transformar gordura em músculos?

ENTRE EM CONTATO CONOSCO ATRÁVES DO NOSSO WHATSAPP E FAÇA SUA AVALIAÇÃO.

COMECE HOJE MESMO MUDAR SEUS HÁBITOS!